健康情報があふれるいま、
「何が正しいの？」と、迷ってしまうことはありませんか。

あなたの体と心によりそう、『暮しの手帖』の健康相談室へようこそ。

お笑いコンビ・ハリセンボンのふたりと、
自律神経研究の第一人者・小林弘幸先生のまじめな対談から始まる、
楽しく読めて役に立つ、健康相談の本。

読者や『暮しの手帖』にかかわりのある20〜70代の方々から寄せられた、
健康に関する91の悩みに医師や専門家がわかりやすく、ていねいに答えます。

情報に振り回されがちな今こそ、困ったときも安心できる、確かな知恵と知識を。
あなたの健やかな暮らしの、お守りとなる一冊です。